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Hi 大家好我叫Danial, 是一位热爱健身的马来西亚大学生。

从小到大都想要拥有一个好身材的我因缘际会之下接触到了健身，发现到健身不仅让我身材有变化，连我自己整个人生都有所变化，因此开始把心力专注在健身上。

在这里我将会记录我一路上健身所学到的东西分享给大家，来帮助大家能顺利地练好身材。

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